Jestem psychoterapeutą i psychologiem, pracuję w podejściu psychodynamicznym. Jestem absolwentem psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, oraz całościowego Kursu Psychoterapii, organizowanego przez Katedrę Psychoterapii UJ. Doświadczenie zdobywałem na stażach w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi które znajdują się w kryzysie emocjonalnym, doznają poczucia lęku, osamotnienia, pustki. Zmagają się z zaburzeniami nerwicowymi, nastroju, osobowości, przeżywają trudności w stworzeniu stabilnych relacji, są uzależnione od masturbacji i pornografii, chcą siebie lepiej poznać i zrozumieć.
W pracy terapeutycznej najważniejsze dla mnie jest stworzenie autentycznej relacji z pacjentem, opartej na szacunku i współpracy w celu lepszego zrozumienia siebie, odkrycia źródła swoich trudności i modyfikacji zachowań przynoszących cierpienie.
Dla kogo jest psychoterapia?
Jak wygląda psychoterapia?
Psychoterapia poprzedzona jest konsultacjami (zwykle dwiema) w trakcie których staram się jak najwięcej dowiedzieć się o problemach pacjenta i oczekiwaniach wobec terapii. Jest to również okazja do poznania terapeuty, jego stylu pracy, a dla mnie do oceny czy jestem w stanie pomóc pacjentowi. Po wspólnej decyzji o podjęciu psychoterapii ustalamy zasady współpracy.
Sesje psychoterapii trwają 50 minut i odbywają się stacjonarnie w Krakowie. Spotkania odbywają się najczęściej raz w tygodniu, ale jeśli są ku temu podstawy i pacjent wyraża taką chęć, możliwe jest zwiększenie częstotliwości do dwóch spotkań w tygodniu. Zadaniem pacjenta w procesie psychoterapii jest jak najbardziej swobodne mówienie o swoich problemach, przeżyciach i emocjach. Moim zadaniem natomiast jest próba zrozumienia znaczenie tych wypowiedzi, wewnętrznego świata przeżyć pacjenta, powtarzających się wzorców oraz nieświadomych procesów psychicznych, które mogą powodować cierpienia pacjenta. W miarę postępu terapii pacjent zaczyna rozumieć, w jaki sposób nieświadome konflikty wpływają na jego życie. Dzięki temu zyskuje większą świadomość swoich myśli, zachowań, uczuć i łatwiej jest mu wprowadzać zmiany, które mają prowadzić do bardziej satysfakcjonującego życia.
Czym jest psychoterapia psychodynamiczna?
Psychoterapia psychodynamiczna jest podejściem terapeutycznym, które zakłada, że wiele naszych zachowań, emocji i problemów psychicznych wynika z nieświadomych procesów psychicznych. Celem psychoterapii psychodynamicznej jest zrozumienie, jak wcześniejsze doświadczenia emocjonalne wpływają na nasze obecne relacje interpersonalne. Wspólne przyglądanie się myślom, uczuciom, związkom, relacjom, snom i wspomnieniom pomaga odkryć konflikty, deficyty, które stoją na przeszkodzie do rozwoju. W relacji terapeutycznej skupiamy się nie tylko na objawach - ważny jest kontekst, całokształt emocjonalności danej osoby, jej historii i uwarunkowań i sposób przeżywania przez nią świata. Dzięki temu odkrywamy indywidualne sposoby przeżywania i radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Psychoterapia psychodynamiczna to wyjątkowa możliwość poznania siebie i odnalezienia swojego autentycznego głosu.